Гиревой спорт — циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя.

Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую, спортивную работоспособность и развивают силовую выносливость. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку.

Приглашаем вас в секцию гиревого спорта нашего клуба — в самую большую и динамично развивающуюся секцию детского/юношеского гиревого спорта Москвы.